ΟΙ ΝΕΟΙ που κοιμούνται λίγο- λιγότερο από πέντε ώρες- επειδή περνούν όλη τη νύχτα σερφάροντας στο Ιντερνετ και παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν κάποια ψυχολογική ασθένεια, υποστηρίζουν ερευνητές στην Αυστραλία. Συνήθως, οι νέοι ηλικίας 17-24 ετών κοιμούνται κατά μέσο όρο οκτώ με εννέα ώρες κάθε βράδυ, όμως ο αριθμός των ωρών όλο και μικραίνει επειδή πολλοί παίζουν με τα ηλεκτρονικά γκάτζετ τις ώρες που θα έπρεπε να κοιμούνται.
Ερευνητές στο Ινστιτούτο Τζορτ για την Παγκόσμια Υγεία στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, ανέλυσαν τις συνήθειες ύπνου περίπου 20.000 νέων ηλικίας 17 έως 24 ετών. Ανακάλυψαν ότι σχεδόν οι μισοί από όσους κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες κάθε νύχτα εμφανίζουν υψηλά επίπεδα ψυχολογικής έντασης και θλίψης σε σύγκριση με το 1/4 όσων κοιμούνται οκτώ με εννέα ώρες την ημέρα. Ο καθηγητής Νικ Γκλόζιερ, επικεφαλής της μελέτης, λέει: «Τις τελευταίες δεκαετίες οι έφηβοι και οι νέοι κοιμούνται όλο και λιγότερες ώρες, ενώ γενικά οι υπόλοιποι κοιμόμαστε περισσότερο. Υπάρχουν πολλά γκάτζετ που τα παιδιά και οι νέοι παίρνουν στο δωμάτιό τους, τα οποία δεν υπήρχαν παλαιότερα. Παρ΄ ότι περνούν πολλές ώρες το βράδυ ασχολούμενοι μαζί τους, το πρωί πρέπει να σηκωθούν και να πάνε στο σχολείο ή το πανεπιστήμιο ακριβώς την ίδια ώρα, όπως πήγαιναν και τις περιόδους που κοιμόντουσαν περισσότερο. Ετσι, πολλοί μαθητές ή φοιτητές αρχίζουν και παρουσιάζουν έντονα συμπτώματα από την έλλειψη ύπνου».
Ο καθηγητής Γκλόζιερ διευκρινίζει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στον άνθρωπο.
«Βλέπουμε νέους οι οποίοι αρχίζουν με άγχος και προβλήματα στους βιορυθμούς τους, που εξελίσσονται σε βαριά κατάθλιψη».
ΑΣ ΤΟ ΔΙΑΟΛΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΝΕΥΡΙΚΟΥΣ...ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ ΝΕΥΡΙΚΟΙ ΡΕ ΤΣΟΓΛΑΝΑΡΑΔΕΣ;;;
ΕΕΕΕ;;;ΣΑΣ ΦΑΙΝΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΙ ΓΑΜΩ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ;;;
ΠΑΝΤΩΣ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΤΟ ΣΚΗΝΙΚΟ ΠΟΥ ΠΑΝΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΝΑ ΔΑΙΜΟΝΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΟ INTERNET ΚΑΙ ΤΑ ΝΕΑ ΜΕΣΑ...
ΠΡΕΖΑ TV
3-9-2010
2 σχόλια:
"ΠΑΝΤΩΣ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΤΟ ΣΚΗΝΙΚΟ ΠΟΥ ΠΑΝΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΝΑ ΔΑΙΜΟΝΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΟ INTERNET ΚΑΙ ΤΑ ΝΕΑ ΜΕΣΑ..."
Sugnwmh alla auth einai sovarh apopsh gia mia meleth ereunhtwn?kai "MAS KANEI"?Oloi dhladh ekei sto blog etsi skefteste? Den xreiazetai kan ereuna file moy.. kai apo monos sou mporeis katalabeis oti ta polla paixnidia kaine ton kosmo.(Xwris na anaferw tis euergetikes idiothtes tou upnou)Egw otan hmoun mikros epaiza stis alanes kai shmera oi neoi briskontai apoblakwmenoi mprosta se enan upologisth.Exete arxisei kai krazetai tous pantes kai ta panta xwris na filtraretai kan thn skepsh sas na deite an einai swsto h' la8os.Sovareuteite.Mono ta blogs exoume gia na ma8ainoume kamia sobarh eidhsh kai exete arxisei na to xalate kai auto.
ΑΕΙ ΓΑΜΗΣΟΥ ΡΕ ΠΟΥΣΤΗ ΣΤΡΑΤΟ ΓΑΜΩ ΤΙΣ ΑΛΑΝΕΣ ΣΟΥ!!!
Δημοσίευση σχολίου